12.12.2023 – Wissenswertes
Resilienz in der Arbeitswelt
Resilienz, die Fähigkeit, sich trotz widriger Umstände zu erholen und zu stärken, ist nicht nur für Einzelpersonen, sondern auch für Unternehmen in der heutigen dynamischen Arbeitswelt von entscheidender Bedeutung.
Emmy Werner's wegweisende Forschungen in den 1950er Jahren identifizierten resilient agierende Menschen, die selbst unter schwierigen Bedingungen psychisch gesund blieben und erfolgreich funktionierten. Besonders faszinierend war ihre Langzeitstudie, in der sie eine Gruppe von Kindern über mehrere Jahrzehnte begleitete. Diejenigen, die über eine hohe Resilienz verfügten, zeichneten sich durch starke soziale Unterstützung, Anpassungsfähigkeit und eine optimistische Grundhaltung aus. Heute ist man sich darüber einig, dass Resilienz keine ererbte Eigenschaft ist, sondern eine Kombination zwischen genetischen Faktoren und erlernbaren Strategien. Das bedeutet für Unternehmen und Mitarbeitende, dass sie grundsätzlich fähig sind eine individuelle und organisationale Resilienz aufzubauen. Ein Schlüssel zur Förderung von Resilienz liegt in der gezielten Schulung und Stärkung von Individuen und Teams in Unternehmen.
Konkrete Handlungsansätze zur Förderung von Resilienz im Unternehmen
Schulungen, die den Umgang mit Stress, Unsicherheiten und Veränderungen fördern und Workshops, welche die Entwicklung von individuellen Bewältigungsstrategien thematisieren.
Regelmäßige Teambesprechungen, um Herausforderungen offen und empathisch zu besprechen und gemeinsam Lösungen zu finden.
Persönliche Coachings, die auf die individuellen Bedürfnisse der Mitarbeitenden zugeschnitten sind und die Selbstreflexion sowie das individuelle Wachstum fördern.
Mitarbeitende können ihre Resilienz auch individuell entwickeln und stärken, indem sie persönliche soziale Netzwerke innerhalb und außerhalb des Unternehmens aufbauen, ihre Kompetenzen und Fähigkeiten durch gezielte Weiterbildungen fördern, sich auf positive Aspekte fokussieren, auch in herausfordernden Situationen und ihre Anpassungsfähigkeit und Flexibilität gegenüber Veränderungen schulen und entwickeln.
Indem wir konkrete Ansätze verfolgen, bauen wir nicht nur gesunde und widerstandsfähige Mitarbeitende auf, sondern auch eine emphatische Unternehmenskultur, die sich den Herausforderungen der modernen Arbeitswelt erfolgreich stellt.
